7 Obat Kuat Alami Agar Mr P Tahan Lama Saat Bercinta

Melakukan hubungan seksual menjadi salah satu cara untuk melepas gairah seks. Namun jika pria mengalami masalah libido, hal itu akan menyebabkan tekanan emosional. Libido bermasalah bisa disebabkan karena stres, penyakit, dan obat-obatan tertentu. Salah satu cara untuk meningkatkan libido adalah dengan mengonsumsi obat kuat alami.

Obat kuat alami atau obat herbal adalah obat yang manjur dalam membantu meningkatkan kinerja dan kepuasan seksual. Namun konsumsi obat kuat alami ini juga harus dibarengi dengan mengubah pola hidup yang sehat.

"Sebelum mencoba ramuan atau suplemen, pikirkan dulu tentang apa yang dapat ditambahkan atau dikurangi dari hidup Anda. Misalnya seperti olahraga, menurunkan berat badan, mengobati penyakit yang sedang dialami, atau mengganti obat yang digunakan. Ini semua dapat membantu," kata Adriane Fugh-Berman, MD, profesor farmakologi di Universitas Georgetown, dikutip dari WebMD.

Berikut daftar obat kuat alami yang dapat dikonsumsi dikutip dari berbagai sumber:

1. Yohimbin

Obat herbal yang berasal dari kulit pohon asli Afrika Tengah ini dapat menjadi solusi bagi yang mengalami disfungsi ereksi. Namun efek samping dari obat ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, sakit kepala, jantung berdebar, gelisah, dan pusing.

2. Ginseng Asia

Ginseng Asia atau panax ginseng diyakini dapat membantu meningkatkan fungsi ereksi pada pria. Dalam sebuah studi menyebutkan bahwa dosis yang biasa digunakan berjumlah 900 - 1.000 mg, serta dikonsumsi 2-3 kali sehari. Hindari dikonsumsi bagi yang mengalami sulit tidur, karena obat herbal ini dapat membuat seseorang mengalami insomnia.

3. Semangka

Semangka ternyata bermanfaat dalam meningkatkan libido secara alami, serta tanpa memiliki efek samping. Sebuah penelitian yang dilakukan di Texas A&M pada 2008 menyebut bahwa semangka kemungkinan memiliki 'efek Viagra'. Viagra adalah obat yang biasa digunakan untuk mengatasi disfungsi ereksi pada pria.

4. Pala, Cengkeh, dan Saffron

Pala, cengkeh, dan saffron adalah rempah-rempah yang kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan libido. Penelitian yang diterbutkan dalam jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine, menunjukkan bahwa ekstrak pala dan cengkeh dapat meningkatkan perilaku seksual pada subjek hewan jantan. Sementara, saffron memiliki kegunaan dalam mengatasi disfungsi ereksi.

5. Kacang Brazil

Kacang Brazil kaya akan selenium yang berperan penting dalam menjaga kadar testosteron yang sehat, serta membantu memproduksi serotonin.

6. Air Putih

Siapa sangka banyak minum air putih ternyata dapat membantu meningkatkan libido karena terhindar dari dehidrasi. Sebab dehidrasi dapat menurunkan hasrat seksual seseorang.

7. Kelabat

Kelabat atau fenugreek dapat meningkatkan keinginan pria untuk berhubungan seksual. Konsumsi kelabat juga dapat meningkatkan libido serta mengatur kadar testosteron yang dianggap buruk. Daun kelabat mempunyai rasa yang pahit serta tersedia dalam bentuk ramuan dan minyal esensial.