6 Rahasia Tubuh Sehat & Seksi ala Bintang Porno

Tips agar tubuh sehat dan seksi (Foto:Ilustrasi/Ist)

Memiliki tubuh ideal dan seksi adalah impian tiap perempuan. Tidak jarang banyak dari mereka yang rela habiskan uang agar tubuhnya tetap terlihat menarik.

Lalu, pernahkah Anda membayangkan bagaimana sih bintang film porno tetap tampil terlihat seksi meskipun beberapa diantaranya ada yang sudah lanjut usia? Nah, mereka tentu memiliki perawatan sendiri untuk menjaga bentuk tubunya yang aduhai. Perawatannya juga tidak semahal yang Anda bayangkan, mereka juga bisa dilakukan saat di rumah loh.

Mengutip Cosmo ,berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti agar tubuh tetap seksi ala bintang film panas. Sebab, mereka yang sering 'main' di adegan tersebut juga dituntut untuk selalu menampilkan performa yang aduhai saat beradegan panas. Penasaran seperti apa?

Perhatikan apa yang dimakan

Pertama, Anda harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Sebab, salah makan saja bisa berdampak pada kenaikan tubuh Anda. Biasanya, pemeran bintang hot mengurangi porsi karbohidrat dan menggantinya dengan makan buah-buahan dan menjauhi junk food.

Rajin konsumsi air minum

Selain membuat tubuh tetap terhidrasi, air juga terbukti sebagai alternatif pelarut lemak. Sebab, air dapat menahan rasa lapar dan membantu lemak terbakar dengan cepat. Cobalah alternatif minum air dengan suhu berbeda (panas, suam-suam kuku, dan dingin) sepanjang hari. Hal itu akan membakar lemak 50 persen lebih cepat.

Yoga

Kalau ingin membentuk tubuh seksi, bisa juga rutin lakukan gerakan yoga. Ini dapat membakar lemak dan tubuh pun juga tetap berkeringat. Banyak juga deretan bintang film panas yang melakukannya.

Manjakan diri

Selain melakukan aktivitas seperti berolahraga, kita sesekali perlu manjakan tubuh dengan perawatan seperti spa. Tentunya dilakukan agar kulit terlihat terawat dan bersih, pikiranpun juga tenang.

Mulai hidup sehat

Rasanya tidak cukup melakukan semua perawatan tanpa menjalani hidup sehat. Mulailah jauhi rokok dan berbagai macam minuman keras ya.

Tetap percaya diri

Ini adalah langkah terakhir agar tubuh terawat dan seksi layaknya bintang hot. Mereka sangat percaya diri memperlihatkan bentuk tubuhnya saat beradegan dengan semua usaha yang dilakukannya. Kalau tidak pede, dia akan malu saat melakukan syuting 'filmnya".